水中人参通常指的是芡实，学名为芡米。芡实是一种生长在水中的植物，其果实形状类似鸡头，因此得名鸡头米。芡实具有丰富的营养价值，含有多种维生素和矿物质...
冬天来了，补啥好呢？首先，六十岁的老铁们得注意了，这个年纪身体可不能马虎，人参、西洋参、海参都是不错的选择。人参是百草之王，西洋参也能补益，海参富...
